IG超高人氣健身網紅、台大畢業的女孩May Liu（劉雨涵），通過健身+飲食，體脂從30%降到17%！她做客本期健康1+1直播間，分享自己的增肌減脂方法——
● 如何強化核心肌群、輕鬆瘦上半身和下半身？
● 高蛋白、低醣健身餐怎麼做？
● 怎樣突破健身減肥停滯期？
● 掌握正確鍛鍊方法，50歲以上也能保持好身材！
【直播時間】美東時間8月8日（週六）晚上9點／台灣時間8月9日（週日）早上9點
【本期嘉賓】IG人氣健身網紅 May Liu（劉雨涵）
責任編輯：李清風
August 09, 2020 at 03:53AM
https://ift.tt/3igZev9
【直播預告】體脂從30%降到17% 人氣網紅分享增肌減脂法 - 大紀元
https://ift.tt/2YimHF0
Bagikan Berita Ini
This comment has been removed by the author.
ReplyDelete